攀岩真正变成一项独立的运动项目首见于1970年的法国,在这之前攀岩都是附属在登山活动之下,目的只是为了克服登山过程中的困难;
而[运动攀岩]一词也是在这人时期才正式出现,并赋予明确之定义。从此之后,攀岩有了它自己的新生命,也脱离了登山运动而单独发展开来,有愈来愈多的人,虽不是登山者,甚或从来没去爬过山,但他们却在攀岩运动中发现了许多的乐趣。这就有了攀岩墙。
攀岩墙可分为人工攀岩墙和自然攀岩墙两大类。
现如今户外拓展攀岩已经是大众喜爱了,因为好处**乎你的想象了。其实攀岩运动和登山运动差不多一样,
进行攀岩运动不用工具,进行手脚和身体的平衡向上运动,手和手臂要根据支撑点不同,采用握、抓、挂、抠、撑、推、压等各种总用力方法,所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。
在攀岩的时候,要用手脚的力量,去抵抗地心引力,这样对自身的肌肉展有很大帮助,身体协调和眼睛近视都有好处。
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室内攀岩是通过攀登人工设计高度、难度不等的岩壁在上面装有许多大小不一的岩石点,供人用四肢借助岩点的位置,手攀脚登,来完成攀岩的体验。
攀岩墙一般是人造结构,其上有众多的**安全以及用来攀爬的设置。造型丰富,模拟各种石头结构、又能使用一定方法抓握的人造支点,可以用手用脚来接触。
除了攀岩活动外,攀岩墙也可以提供类似高楼逃生、绳索下降等个人防火训练,以及山难搜救技术的训练.
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